beligas.com – Steroid adalah obat yang sering digunakan untuk mengatasi berbagai kondisi medis, seperti peradangan, gangguan autoimun, ataupun alergi. Meski steroid efektif, jika digunakan dalam jangka panjang dapat menimbulkan efek samping, salah satunya adalah dampaknya terhadap kesehatan tulang.
Efek samping steroid pada tulang dapat menyebabkan tulang menjadi rapuh dan meningkatkan risiko patah tulang, sehingga penting untuk memahami bagaimana cara mengurangi risikonya.
Bagaimana Steroid Mempengaruhi Kesehatan Tulang?
Steroid, terutama jenis seperti prednison dan deksametason, yang bekerja dengan menekan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan. Namun, efeknya tidak hanya terbatas pada sistem imun. Steroid juga berdampak pada metabolisme kalsium dan fungsi sel-sel tulang.
Berikut beberapa cara bagaimana efek samping steroid pada tulang dapat mempengaruhi kesehatan:
- Menghambat Pembentukan Tulang Baru Tulang dalam tubuh manusia selalu mengalami proses pembentukan dan penghancuran yang seimbang. Steroid dapat menghambat aktivitas osteoblas, sel-sel yang bertanggung jawab untuk membangun tulang baru. Akibatnya, kepadatan tulang berkurang dan tulang menjadi lebih rapuh.
- Meningkatkan Penyerapan Tulang Selain menghambat pembentukan tulang, steroid juga meningkatkan aktivitas osteoklas, yaitu sel yang berfungsi untuk menghancurkan jaringan tulang lama. Jika aktivitas penghancuran ini lebih besar daripada pembentukan tulang baru, maka kepadatan tulang akan terus menurun.
- Mengurangi Penyerapan Kalsium Kalsium adalah mineral utama yang kita butuhkan untuk menjaga kekuatan tulang. Steroid dapat mengurangi penyerapan kalsium di usus, sehingga tubuh kekurangan mineral ini. Akibatnya, tulang menjadi lebih lemah dan rentan mengalami osteoporosis.
- Menurunkan Produksi Hormon Pertumbuhan Steroid juga bisa mempengaruhi produksi hormon yang berperan dalam pertumbuhan dan regenerasi tulang. Pengguna steroid jangka panjang, terutama pada anak-anak dan remaja, bisa mengalami gangguan pertumbuhan yang menyebabkan tubuh tidak mencapai tinggi optimal.
Efek Samping Steroid Pada Tulang
Penggunaan jangka panjang bisa menyebabkan berbagai efek samping steroid pada tulang. Yuks simak beberapa kondisi yang sering terjadi akibat penggunaan steroid:
1. Osteoporosis
Osteoporosis adalah kondisi di mana kepadatan tulang menurun, membuatnya lebih rentan terhadap patah tulang. Penggunaan steroid dalam jangka panjang menjadi salah satu penyebab utama osteoporosis akibat obat. Pada anak-anak dan remaja yang menggunakan steroid dapat menghambat pertumbuhan, sehingga menyebabkan tinggi badan lebih rendah dari potensi genetiknya.
Sedangkan pada orang dewasa, gangguan ini menghambat proses regenerasi tulang. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko pengeroposan tulang dan resiko osteoporosis, terutama pada pengguna steroid dalam dosis tinggi atau jangka panjang. Risiko ini akan lebih tinggi pada lansia dan individu dengan asupan kalsium rendah.
2. Fraktur atau Patah Tulang
Karena tulang menjadi lebih rapuh akibat penurunan kepadatan mineral, risiko patah tulang meningkat, terutama di bagian tulang belakang, pinggul, dan pergelangan tangan. Bahkan aktivitas ringan seperti membungkuk atau batuk keras dapat menyebabkan fraktur pada orang yang mengalami pengeroposan tulang akibat steroid.
Selain menghambat pembentukan tulang, efek samping steroid pada tulang juga meningkatkan aktivitas osteoklas. Dimana aktivitas sel yang berfungsi untuk menghancurkan jaringan tulang lama. Jika penghancuran berlangsung lebih cepat dibandingkan pembentukan, akan mengakibatkan kepadatan tulang yang terus berkurang. Hal ini membuat tulang menjadi lebih rentan terhadap fraktur.
3. Nekrosis Avaskular
Nekrosis avaskular adalah kondisi efek samping steroid pada tulang akibat suplai darah ke tulang berkurang, hal ini memicu kematian jaringan tulang. Kondisi ini paling sering terjadi pada tulang paha dan bisa menyebabkan nyeri hebat serta gangguan mobilitas. Apabila dibiarkan, nekrosis avaskular dapat berujung pada kebutuhan operasi penggantian sendi.
Meski gangguan ini disebabkan oleh tulang patah atau sendi yang terkilir, namun sering dihubungkan dengan penggunaan steroid secara oral dan intravena dosis tinggi dengan durasi yang lama. Dengan hipotesis kandungannya yang dapat meningkatkan kadar lipid dalam darah sehingga aliran darah dapat berkurang.
4. Gangguan Pertumbuhan pada Anak
Pada anak-anak dan remaja yang mengkonsumsi steroid dalam waktu lama, pertumbuhan tulang bisa terhambat. Ini bisa menyebabkan postur tubuh yang lebih pendek dibandingkan rata-rata. Selain itu, steroid juga mengurangi pembentukan tulang yang mengakibatkan pengguna akan lebih rentan terhadap osteoporosis (pengeroposan tulang).
Namun efek pertumbuhan pada anak tidak begitu terlihat, tergantung pada dosis steroid, durasi pengobatan, dan cara penggunaan. Misal pada anak yang mengkonsumsi prednison dosis rendah dalam 5 hari untuk mengatasi asma. Terdapat kemungkinan mengalami penurunan sementara kadar hormon pertumbuhan atau kepadatan tulang. Tenang saja setelah pengobatan selesai, fungsi tubuh akan kembali normal.
Baca Juga: Efek Samping Suntik Steroid, Ketahui Fakta Medis!
Siapa yang Berisiko Mengalami Efek Samping Ini?
Tidak semua orang yang menggunakan mengalami efek samping steroid pada tulang, tetapi beberapa faktor dapat meningkatkan risiko, diantaranya:
- Durasi Penggunaan: Semakin lama seseorang mengkonsumsi steroid, semakin tinggi risiko efek samping pada tulang.
- Dosis: Dosis tinggi steroid lebih berisiko menyebabkan kerusakan tulang dibandingkan dosis rendah.
- Usia: Anak-anak, remaja, dan lansia lebih rentan terhadap dampak negatif steroid pada tulang.
- Gaya Hidup: Pola makan yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, dan kebiasaan merokok bisa mempercepat kerusakan tulang akibat steroid.
Bagaimana Cara Mengurangi Risiko Efek Samping Steroid Pada Tulang?
Meskipun steroid dapat berdampak buruk pada kesehatan tulang, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mengurangi risikonya:
- Gunakan Dosis Serendah Mungkin Dokter biasanya akan memberikan dosis steroid yang paling rendah dan efektif untuk mengurangi risiko efek samping. Jangan menambah atau mengurangi dosis sendiri tanpa berkonsultasi dengan dokter.
- Konsumsi Makanan Kaya Kalsium dan Vitamin D Kalsium dan vitamin D sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang. Konsumsilah makanan seperti susu, keju, yoghurt, sayuran hijau, dan ikan berlemak. Jika perlu, dokter dapat merekomendasikan suplemen kalsium dan vitamin D juga.
- Rutin Berolahraga Aktivitas fisik, terutama latihan beban seperti berjalan kaki, jogging, atau latihan kekuatan, dapat membantu menjaga kepadatan tulang dan mengurangi risiko osteoporosis.
- Hindari Kebiasaan Buruk Merokok dan konsumsi alkohol berlebihan dapat memperburuk efek samping steroid. Oleh karena itu, berhentilah merokok dan batasi konsumsi alkohol untuk menjaga kesehatan tulang.
- Periksa Kepadatan Tulang Secara Berkala Jika kamu harus menggunakan steroid dalam jangka panjang, lakukan pemeriksaan kepadatan tulang (bone mineral density test) secara rutin untuk memantau kondisi tulangmu.
Baca Juga: Cara Mengatasi Efek Samping Steroid dengan Aman dan Efektif
Produk Kesehatan Berkualitas – Beligas
Steroid adalah obat yang efektif untuk mengatasi berbagai kondisi medis, tetapi penggunaannya dalam jangka panjang bisa berdampak negatif pada kesehatan tulang. Efek samping seperti osteoporosis, patah tulang, dan nekrosis avaskular bisa terjadi jika tidak diantisipasi dengan baik.
Dengan mengadopsi gaya hidup sehat, mengkonsumsi nutrisi yang cukup, serta mengikuti anjuran dokter, risiko efek samping steroid pada tulang bisa diminimalkan. Jika kamu merasa memiliki gejala terkait kesehatan tulang akibat penggunaan steroid, segera konsultasikan dengan tenaga medis untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Nah, Buat kamu yang tertarik dengan produk-produk kesehatan dengan kualitas tinggi untuk mendukung gaya hidup aktif dan bantu capai potensi fisik terbaik. Beligas Pharmaceuticals bisa menjadi pilihan terbaik, dengan produksi farmasi yang aman, efektif, dan terpercaya. Berbagai produk unggulan yang dapat mendukung kesehatanmu, dengan kualitas dan keamanan terjamin. Produk Beligas Pharmaceuticals yang terus berinovasi memenuhi kebutuhan masyarakat.
Dengan produk berkualitas yang teruji, standar keamanan dan kepatuhan international, inovasi berdasarkan penelitian ilmiah, dan dukungan profesional untuk pelanggan seluruh dunia. Kunjungi kami untuk konsultasi lebih lanjut dengan Beligas dan dapatkan produk kesehatan terbaik dan cocok untukmu!
