Apa Itu Roid Gym? – Dunia kebugaran dan binaraga selalu dikaitkan dengan pencapaian tubuh yang ideal, kuat, dan berotot. Namun, ada berbagai cara yang dilakukan untuk mencapai tujuan ini, termasuk melalui latihan intensif, pola makan sehat, dan dalam beberapa kasus, penggunaan suplemen atau zat tambahan. Salah satu istilah yang sering muncul dalam komunitas fitness adalah “roid gym”.
Tapi, sebenarnya, apa itu roid gym? Jenis steroid yang digunakan, efek samping, dan alternatif yang lebih aman. Simak penjelasan berikut sebelum penggunaan lebih jauh dan meminimalisir efek samping.
Apa Itu Roid Gym?
Istilah “roid gym” berasal dari kata “roid”, yang merupakan singkatan dari steroid. Steroid anabolik adalah zat sintetis yang menyerupai hormon testosteron dan digunakan untuk meningkatkan massa otot serta performa fisik. Roid gym merujuk pada tempat latihan atau komunitas di mana penggunaan steroid dianggap umum atau bahkan dianjurkan untuk mempercepat pertumbuhan otot dan hasil latihan.
Di beberapa tempat, penggunaan steroid di kalangan atlet dan binaragawan telah menjadi rahasia umum. Meskipun demikian, tidak semua gym memiliki lingkungan yang mendukung penggunaan zat ini. Sebagian besar pusat kebugaran tetap berfokus pada pendekatan alami melalui latihan berat, pola makan seimbang, dan suplemen yang lebih aman.
Baca Juga: Fungsi Hormon Steroid dan Pengaruhnya dalam Metabolisme?
Jenis Steroid yang Digunakan di Roid Gym
Apa itu roid gym? Ada berbagai jenis steroid anabolik yang sering digunakan di kalangan penggemar fitness dan binaraga. Beberapa di antaranya meliputi:
1. Winstrol (Stanozolol)
Merupakan hormon utama yang berperan dalam pembentukan otot dan peningkatan kekuatan. Steroid jenis ini cenderung bersifat ringan, biasanya digunakan oleh binaragawan sebelum kontes untuk menampilkan otot. Tidak hanya itu roid ini populer di kalangan atletik karena kelebihannya dapat meningkatkan kekuatan tanpa peningkatan berat badan.
Namun, dalam penggunaan steroid tentu memiliki efek samping yang dapat mempengaruhi kesehatan. Oleh karena itu perlu mengkonsumsinya dengan pengawasan dokter. Minum winstrol dengan banyak air putih agar tablet akan larut lebih cepat di dalam tubuh dan meminimalisir resiko iritasi dinding lambung.
2. Dianabol (Methandrostenolone)
Salah satu steroid oral yang populer karena kemampuannya meningkatkan massa otot dengan cepat. Jenis steroid anabolik ini berasal dari testosteron dengan sifat kerja sederhana yang memberikan efek cepat pada peningkatan performa. Rata-rata penggunanya mendapatkan kekuatan dan otot dalam waktu relatif singkat.
Dianabol dapat membantu mempercepat proses pemulihan tubuh setelah latihan berat, sehingga binaraga dapat berlatih dengan intensitas lebih cepat. Serta meningkatkan produksi protein dalam tubuh yang penting dalam pertumbuhan dan perbaikan otot. Dalam penggunaannya perlu menghindari penggunaan jangka panjang yang dapat menimbulkan efek samping merugikan.
3. Trenbolone (Tren)
Dikenal sangat kuat dalam meningkatkan pertumbuhan otot dan kekuatan fisik, merupakan steroid jenis androgenic-anabolic. Efek jenis ini lebih kuat dibandingkan dengan testosteron, berupa pembentukan otot kering yang tidak menyebabkan retensi air sama sekali karena peningkatan karbohidrat dalam makanan.
Perlu mengkonsumsi karbohidrat dalam jumlah lebih banyak untuk meningkatkan massa otot secara alami, agar memiliki simpanan glikogen otot secara maksimal. Sehingga cara ini dapat mendapatkan hasil yang lebih baik dalam pelatihan. Namun, mengasimilasi 1 gram karbohidrat memerlukan 4-5 gram air ke dalam tubuh yang menjadi penyebab cairan tertahan di tubuh.
4. Anadrol (Oxymetholone)
Digunakan untuk meningkatkan produksi sel darah merah dan mempercepat pertumbuhan otot. Anadrol efektif dalam meningkatkan ukuran dan kekuatan dengan waktu singkat. Pada awalnya steroid ini dikembangkan dengan tujuan untuk mengobati anemia dan kondisi medis lainnya.
Bersifat sangat kuat dalam meningkatkan retensi nitrogen dan produksi sel darah merah. Oleh karena itu penggunaannya perlu dalam dosis yang dianjurkan, dosis umum berkisar 25-50 mg perhari (pemula) dan 100 mg (berpengalaman). Serta durasi siklus mulai 4-6 minggu diman penggunaan lebih lama meningkatkan resiko kerusakan hati.
5. Deca-Durabolin (Nandrolone Decanoate)
Steroid yang sering digunakan untuk pemulihan sendi dan peningkatan kekuatan, serta efek samping yang relatif lebih ringan dibandingkan steroid lain seperti anadrol atau dianabol. Bertujuan untuk meningkatkan sintesis protein, retensi nitrogen, dan produksi sel darah merah.
Karena termasuk dalam jenis steroid perlu menggunakan sesuai dosis yang dianjurkan, dosis umum bagi pemula berkisar 200-300 mg. Sedangkan untuk menengah berkisar 400-600 mg, dan lanjutan atau berpengalaman bisa 600 mg lebih. Selain itu durasi siklus 8-12 minggu yang jika lebih lama dapat meningkatkan resiko efek samping.
Efek Samping Penggunaan Steroid
Apa itu roid gym? Merupakan salah satu jenis obat steroid anabolik meskipun dapat memberikan hasil yang mengesankan dalam waktu singkat, penggunaannya tidak lepas dari berbagai risiko kesehatan. Beberapa efek samping roid gym yang umum terjadi meliputi:
- Gangguan hormon – Penggunaan steroid dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh, yang berdampak pada produksi testosteron alami.
- Kerusakan hati – Banyak steroid yang dikonsumsi secara oral memiliki dampak negatif pada kesehatan hati.
- Tekanan darah tinggi – Penggunaan steroid sering kali dikaitkan dengan peningkatan tekanan darah, yang berisiko pada kesehatan jantung.
- Ginekomastia – Kondisi dimana pria mengalami pembesaran jaringan payudara akibat ketidakseimbangan hormon.
- Jerawat dan kebotakan – Beberapa pengguna steroid mengalami peningkatan produksi minyak di kulit yang menyebabkan jerawat, serta kebotakan dini akibat perubahan hormon.
Baca Juga: Anabolic Steroid vs. Natural Bodybuilding: Mana yang Lebih Baik?
Alternatif Aman untuk Meningkatkan Massa Otot
Apa itu roid gym? Di banyak negara, penggunaan dan distribusi steroid anabolik diatur dengan ketat. Beberapa negara melarang penggunaannya tanpa resep dokter, sementara yang lain memiliki regulasi yang lebih longgar. Di Indonesia, steroid anabolik termasuk dalam kategori obat keras yang hanya boleh digunakan dengan resep dokter dan pengawasan medis.
Namun, meskipun ada regulasi ketat, banyak individu tetap mendapatkan steroid melalui pasar gelap atau jalur tidak resmi. Hal ini meningkatkan risiko konsumsi produk yang tidak terjamin kualitas dan keamanannya. Bagi mereka yang ingin mendapatkan tubuh ideal tanpa risiko kesehatan yang besar, ada beberapa alternatif yang lebih aman dibandingkan dengan steroid anabolik, antara lain:
- Program Latihan yang Tepat Mengikuti program latihan yang terstruktur dan konsisten adalah kunci utama dalam membangun otot secara alami.
- Nutrisi yang Seimbang Mengonsumsi protein yang cukup, karbohidrat yang tepat, serta lemak sehat akan sangat membantu dalam pertumbuhan otot.
- Suplemen Legal Beberapa suplemen seperti whey protein, kreatin, dan BCAA terbukti efektif dalam mendukung pertumbuhan otot tanpa efek samping berbahaya.
- Istirahat yang Cukup Pemulihan adalah bagian penting dalam proses pembentukan otot. Tidur yang cukup dan manajemen stres dapat berkontribusi pada hasil yang optimal.
- Pelatihan dengan Ahli Mendapatkan bimbingan dari pelatih profesional dapat membantu dalam merancang program latihan yang sesuai dengan kebutuhan dan tujuan individu.
Produk Kesehatan Berkualitas – Beligas
Jadi, apa itu roid gym? Merupakan istilah yang merujuk pada lingkungan atau komunitas gym di mana penggunaan steroid anabolik dianggap lumrah. Meskipun penggunaannya dapat memberikan hasil cepat dalam membangun otot dan meningkatkan performa fisik, risiko kesehatan yang ditimbulkan sangat signifikan.
Bagi mereka yang ingin mencapai tubuh ideal tanpa risiko kesehatan, pendekatan alami melalui latihan yang tepat, pola makan sehat, dan suplemen yang aman tetap menjadi pilihan terbaik. Dengan memahami fakta di balik penggunaan steroid, setiap individu dapat membuat keputusan yang lebih bijak dalam perjalanan kebugaran mereka.
Buat kamu yang tertarik dengan produk-produk kesehatan dengan kualitas tinggi untuk mendukung gaya hidup aktif dan bantu capai potensi fisik terbaik. Beligas Pharmaceuticals bisa menjadi pilihan terbaik, dengan produksi farmasi yang aman, efektif, dan terpercaya.
Berbagai produk unggulan yang dapat mendukung kesehatan, dengan kualitas dan keamanan terjamin. Produk Beligas Pharmaceuticals yang terus berinovasi memenuhi kebutuhan masyarakat, dengan produk berkualitas yang teruji, standar keamanan dan kepatuhan international, inovasi berdasarkan penelitian ilmiah, dan dukungan profesional untuk pelanggan seluruh dunia.
Kunjungi kami untuk konsultasi lebih lanjut dengan Beligas dan dapatkan produk kesehatan terbaik dan cocok untukmu!
